Поскольку не всегда возможно избежать усиливающейся нагрузки на глаза, могут возникать симптомы глазного перенапряжения и обострения нервной системы. В дальнейшем, в случае неблагоприятного сочетания факторов, может произойти ухудшение зрения, а также прогрессирование близорукости. Помимо этого, на зрительный аппарат негативно воздействует яркий свет экрана, особенно в тех случаях, когда наблюдение за изображением происходит на близком расстоянии.
На каком расстоянии смотреть телевизор: правила и рекомендации
Зачем? В современном мире важно знать, на каком расстоянии смотреть телевизор, даже несмотря на то, что устройства с кинескопами ушли в прошлое. Да, современные телевизоры значительно меньше утомляют глаза благодаря отсутствию мерцания, однако, угол обзора и качество изображения по-прежнему оказывают значительное влияние на здоровье зрителей.
На что обратить внимание? На глаза влияют не только размеры устройства, но и его разрешение, а также контент, который вы смотрите. Не следует забывать, что для взрослых рекомендован один диапазон расстояний до экрана, в то время как для детей существует более короткая дистанция.
Технические критерии выбора расстояния до телевизора
Угол обзора – главный критерий выбора диагонали экрана телевизора
Существуют три основных стандарта, которые регламентируют характеристики телевидения: CNET, SMPTE и THX. Рекомендуемые углы обзора составляют:
- CNET — 20°;
- SMPTE — 30°;
- THX — 40°.
Эти параметры рассчитаны таким образом, чтобы зритель мог получать четкое изображение, находящееся в пределах его поля зрения. На экране не должно происходить искажений. Комфортный просмотр телевизора подразумевает отсутствие необходимости поворачивать голову во время просмотра. Следует также учитывать, что оптимальный угол обзора может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей каждого человека.
Разумеется, чем шире угол обзора, тем больше диагональ экрана необходимо использовать, чтобы заполнить этот угол на фиксированном расстоянии. Таким образом, чем больше размер экрана, тем дальше нужно находиться от него зрителям.
Итак, чтобы правильно выбрать диагональ телевизора, вам в первую очередь необходимо определить, с какого расстояния вы планируете его смотреть. Для более точных расчетов потребуется вычислить значение тангенса соответствующего угла обзора — хотя это может показаться трудоемким, существуют более простые способы.
Для упрощения расчетов можно использовать следующие коэффициенты:
- для ранних рекомендаций CNET — 2,5; в современных стандартах этот коэффициент составляет — 1,5;
- для SMPTE — 1,6;
- для THX — 1,2.
На полученный коэффициент следует умножить значение диагонали экрана, чтобы получить необходимое расстояние для комфортного просмотра телевизора.
Обратите внимание, что единицей измерения диагонали является дюйм. 1 дюйм равен 2,54 см. Чтобы провести расчеты, можно воспользоваться следующей формулой:
L — расстояние до экрана, D — диагональ телевизора в дюймах, K — коэффициент в соответствии с выбранным стандартом.
Качество изображения
В современных телевизорах используется стандарт HDTV, обеспечивающий передачу цифрового сигнала высокого разрешения. В соответствии с этим стандартом выделяются различные типы телевизоров:
- HD Ready — разрешение 1280 × 720 или 720p. На данный момент данный тип постепенно вытесняется моделями с разрешением 1366 x 768 (768p), которые также попадают под категорию HD-Ready.
- Full HD — разрешение 1920 × 1080 или 1080i/1080p.
- 4K UHD — разрешение 3840 × 2160 или 2160p.
- 8K UHD — разрешение 7680 × 4320 или 4320p.
Перечисленные модели телевизоров могут похвастаться высоким максимальным разрешением экранов. 4K UHD и 8K UHD относятся к телевизорам, передающим сигнал сверхвысокой четкости (UHDTV).
Чем выше разрешение экрана, тем легче различать мелкие детали изображения. Если сравнить телевизоры с одинаковым размером экрана, то у того, чье разрешение выше, изображение будет получаться более четким.
Тем не менее, важно помнить, что это правило справедливо только в случае, если исходное изображение, транслируемое ТВ-сигналом или файлом, соответствует необходимому разрешению.
Подводя итог: при высоком качестве изображения картинка остается четкой даже при отсутствии строгого соблюдения норм.
Если подойти слишком близко к телевизору, можно заметить пиксели, из которых состоит изображение. Это еще один важный фактор, который следует учитывать при выборе телевизора и определения удобного расстояния для его просмотра. Это расстояние должно быть таким, чтобы глаз человека мог воспринимать изображение целиком без жесткого различия между пикселями.
Почему важно учитывать диагональ телевизора и расстояние для просмотра
При покупке телевизора многие не задумываются о месте, где его будут устанавливать. Однако именно расстояние, с которого зрители смотрят на экран, значительно влияет на восприятие изображения и удобство просмотра.
Если телевизор слишком большой, а расстояние до него слишком маленькое, картинка может показаться нечеткой. Глаза начинают быстро уставать из-за попыток сфокусироваться на деталях. Дополнительно может возникнуть напряжение в шее, поскольку зрителю приходится поворачивать голову, чтобы охватить все происходящее на экране, что можно сравнить с ощущениями, которые возникают при сидении в первых рядах в кинотеатре.
Если выбранная диагональ телевизора слишком мала для комнаты, тогда зрителю может потребоваться щуриться, чтобы увидеть детали изображения, что может привести к дискомфорту. Просмотр спортивного матча, например, казалось бы, является увлекательным занятием, но при недостаточном размере экрана может превращаться в настоящие мучения.
Формула для определения расстояния до экрана
Безусловно, строгих правил о идеальном расстоянии для просмотра телевизора на данный момент не существует. В любом случае следует учитывать комфорт, особенности восприятия и цели приобретения устройства. Тем не менее, имеются общие рекомендации, основанные на научных исследованиях.
Согласно современным стандартам CNET, расстояние до телевизионного экрана для зрителей должно соответствовать 1,5 диагоналям экрана для моделей с разрешением 4K (Ultra HD) и 2,5 для HD и Full HD. Диагональ (Д), в свою очередь, представляет собой длину линии, соединяющую верхний правый и нижний левый углы экрана. Поскольку диагональ обычно указывают в дюймах, чтобы перевести её в сантиметры, нужно умножить это значение на 2,54, или на 0,0254, чтобы получить величину в метрах.
На основе сказанного, расстояние (Р) для комфортного просмотра телевизора в сантиметрах можно рассчитывать по следующим формулам:
Р = 1,5 * Д * 2,54 — для Ultra HD;
Р = 2,5 * Д * 2,54 — для HD и Full HD.
Если расстояние известно, и нужно найти подходящий размер телевизора, можно использовать такие формулы:
Д = Р : 1,5 : 2,54 — для Ultra HD;
Д = Р : 2,5 : 2,54 — для HD и Full HD.
Таким образом, можно определить расстояния для стандартных телевизоров (значения округлены):
Как подсчитать?
Многие производители в инструкциях указывают оптимальное расстояние до телевизора и правильный угол просмотра.
Если инструкция написана на иностранном языке или потеряна, можно установить телевизор, исходя из личного удобства.
Чтобы быстро определить правильные значения, возможно воспользоваться готовыми расчетами.
Таблица соотношения диагонали и расстояния выглядит так:
Диагональ,
дюймы
Соотношение расстояния в зависимости от диагонали и разрешения:
720p 1080p 4K
При подборе размера телевизора также следует учитывать габариты самой комнаты. При больших диагоналях может потребоваться расстояние около 4 метров, для средних – 3 метра, а для маленьких – 2 метра. Каждое помещение в доме должно быть оснащено телевизором, размер которого не будет мешать комфортному просмотру. Современные телевизоры позволяют значительно сократить расстояние до экрана без ущерба для зрения и с минимальным дискомфортом для глаз.
Правильный расчет и формула расстояния между зрителем и телевизором помогут наслаждаться просмотром любимых передач на протяжении длительного времени, не испытывая негативных последствий.
Для обрисовки оптимального положения телевизора в комнате можно использовать и другую формулу, в которой необходимо разделить расстояние от сидячего места до экрана на 4. Этот вариант будет особенно актуален для плазменных устройств с низким разрешением (720 на 576). Для более современных телевизоров расчет будет отличаться:
- Для телевизоров, имеющих HD Ready, коэффициент составит 2,2;
- Для моделей с Full HD значение коэффициента будет 1,56;
- Для самых современных телевизоров, поддерживающих технологию UHD (Ultra HD), коэффициент равен 0,7.
Современные телевизоры менее вредны по сравнению с устаревшими моделями, поэтому их можно смотреть ближе, используя при этом большие диагонали. Выведенные выше коэффициенты помогают наиболее оптимально подобрать размер диагонали телевизора для каждой комнаты, учитывая её размеры. В этом случае формула будет звучать так: коэффициент, умноженный на расстояние от телевизора до места просмотра, что обеспечит оптимальную и безопасную диагональ для комфортного просмотра.
Меры безопасности
Просмотр телевизора подразумевает длительное нахождение в статичной позе, что может негативно сказаться на состоянии позвоночника и шеи, а неправильно установленный телевизор может негативно влиять на зрение. Чтобы избежать этих проблем, важно учитывать несколько ключевых аспектов.
- При слишком близком расстоянии до телевизора возрастает нагрузка на мышцы и суставы, поскольку человек погружается в просмотр и может надолго оставаться в неудобной позе, что при частом повторении может привести к ухудшению здоровья.
- Чрезмерно удаленное расположение телевизора также нежелательно, так как заставляет зрителей напрягать глаза и удерживать позвоночник в неестественном положении. Важно избегать длительных нагрузок для детей и людей с ослабленным зрением.
- При выборе места для установки телевизора следует подумать не только о необходимом расстоянии для просмотра, но также о правильной высоте установки устройства, что позволит обеспечить оптимальный угол для просмотра, максимально удобный и безопасный для зрителя. Рекомендуемый угол просмотра составляет 30-40°, что обеспечивает широкую видимость и возможность различать даже самые мелкие детали без перенапряжения зрения.
- Существуют рекомендации по времени просмотра телевизора: взрослым стоит ограничить просмотр до 2 часов, подросткам – до 1,5 часов, а детям – до 15-20 минут. Нарушение этих норм может привести к возникновения проблем со здоровьем.
При выборе телевизора и места его расположения важно точно определить, для каких целей будет использоваться устройство, как часто оно будет включаться и кто именно будет его использовать. Например, для большой комнаты, где вся семья сможет собраться для совместного просмотра фильмов, лучше всего выбрать модель с большой диагональю, которая будет обеспечивать качественную передачу цвета и контрастности, особенно если планируется просмотр 3D контента.
Если телевизор нужен для видеоигр, то 32-дюймовая диагональ будет идеальным выбором, с условием, что устройство будет высокого разрешения.
Для детей подходит небольшой телевизор с диагональю от 22 до 32 дюймов. Высокое разрешение в данном случае не обязательно, поскольку резкие контрасты и высокая четкость могут вызвать головную боль и дискомфорт у ребенка.
Каким должно быть оптимальное расстояние до телевизора
При выборе техники важно учитывать форму и размеры помещения. Зная эти параметры, можно вычислить нужную диагональ. Например, для диагонали 40” расстояние до зрителя должно составлять около 3 метров, а для 50” – 4 метра. Данные измерения актуальны для телевизоров с низким разрешением — 720 x 576.
С развитием технологий и улучшением телевизионного оборудования (ранее уровни SD были популярны, а теперь больше котируются Full HD и 4K) изменяются и параметры рекомендуемых дистанций. Это связано с тем, что:
- с появлением новых стандартов разрешения стало доступно изображение высокой четкости даже с близкого расстояния;
- новые устройства менее вредны для глаз.
С учетом этих изменений были выделены новые коэффициенты:
- HD — 2,3;
- Full HD — 1,56;
- 4K — 0,7.
Например, если пользователь планирует установить телевизор Full HD на расстоянии 2,5 м от дивана, это расстояние следует разделить на коэффициент, соответствующий этому формату, что равняется 250/1,56 — это даст значение 160 см.
Полученный результат переводится в дюймы, и в данном случае нахождение требуется диагональ 55” или 60”. Для моделей со стандартом HD происходят другие расчеты: 250/2,3 = 109 см, что соответствует 42”.
Какой должен быть размер панели для кухни
В большинстве случаев на кухне телевизор используется лишь как фоновый звук, чтобы слушать новости или музыку, не отвлекаясь от готовки или уборки. Поэтому размер устройства для кухни, по сути, не так важен. Тем не менее, существуют определенные правила, которые желательно учитывать:
- где будет находиться телевизор. Для больших панелей трудно подобрать свободное место. Оптимальным размером будет 32 дюйма – такое устройство можно удобно расположить над холодильником или на свободной стене с помощью крепления. Для 40-дюймового телевизора понадобится больше пространства;
- вес технологии. Важно отметить, что большинство пользователей не ставит телевизор на стол или в встроенные мебельные ниши. Вес устройства зависит от размеров экрана. Предпочтительно использовать настенные крепления, но следует удостовериться, что крепление можно использовать на крепких стенах, способных выдержать вес;
- габариты кухни. Для стандартных кухонь идеально подходят 32-дюймовые панели. В кухне-столовой следует опираться на размеры комнаты и подходящее место для установки, а затем проводить вычисления диагонали.
Как определить правильное расстояние
Выбор оптимальной дистанции между телевизором и диваном зависит от нескольких факторов:
- высота расположения телевизора;
- угол обзора;
- диагональ телевизора;
- разрешение экрана;
- жанр передач, которые вы смотрите.
Давайте по порядку разберем все эти факторы.
На фото: интерьер гостиной квартиры площадью 40 кв.м, г. Москва. Дизайнер: Наталья Калентьева; стилист: Оксана Ипатова; фотограф: Дина Александрова.
Расположение телевизора по высоте
Оптимальным считается размещение центра телевизора на уровне глаз зрителя. Обычно этот уровень составляет около 120 сантиметров от пола, однако в случаях, когда диван слишком низкий или высокий, эту цифру необходимо подкорректировать.
Наиболее простым вариантом в этой ситуации будет использование настольного телевизора, установленного на низкую тумбу, что гарантирует соответствие нужной высоты для центра экрана.
