Релаксация, нормализация сна, благотворное воздействие на кожу, улучшение общего самочувствия… Если все это вам нравится, попробуйте душ Vichy!
душ Виши
Всем известно, что вода необходима для чистоты и здоровья. Учитывая этот фактор, гидротерапия используется в эстетических и оздоровительных целях. С помощью водных процедур вы можете значительно улучшить свое самочувствие, снять мышечное напряжение и положительно повлиять на состояние кожи.
Для многих пациентов эта процедура стала настоящим «фонтаном молодости». Этот вид душа назван в честь знаменитых курортных городов Франции. Небольшой город Виши славится своими термальными источниками и ваннами.
Термальная вода положительно влияет на большинство процессов в организме. Она способствует очищению желудка и кишечника, стабилизирует работу сердечно-сосудистой системы, активизирует иммунную и защитную системы, улучшает состояние кожи. Он также стимулирует лимфодренаж и работу всех внутренних органов.
С момента изобретения душа Виши его конструкция практически не менялась, позже появилась возможность персонализировать его для каждого пациента. По своим параметрам душ Виши представляет собой разновидность гидромассажного бассейна.
Конструкция проста. Маленькие форсунки установлены на пластине, расположенной горизонтально и параллельно столу. На тело распыляются тонкие струи воды, скорость потока воды регулируется в зависимости от процедуры. Иногда вода чередуется разных температур.
Во время душа Виши пациент ложится, чтобы обеспечить максимальное расслабление и наилучший результат.
Использование природной термальной воды считается идеальным для достижения наилучших результатов. Однако использование природной термальной воды значительно увеличивает стоимость проводимого гидромассажа, поэтому для процедуры часто используют морскую, искусственно минерализованную, мягкую или даже простую воду.
Польза душа Виши для организма человека
Вода, подаваемая мелкими струями под гипербарическим давлением, массирует активные части тела. Она также оказывает расслабляющее действие и снимает напряжение в нервной системе. Температура воды комфортна для тела, а приятный массаж снимает раздражение и усталость. После серии процедур улучшается сон, исчезает бессонница и увеличивается содержание кислорода во внутренних органах. Душ выводит из организма токсины и излишки воды. Заметно улучшается тонус и упругость кожи. Гидромассаж помогает бороться с целлюлитом и используется в качестве профилактического средства.
Принятие душа не вызывает ни боли, ни неприятных ощущений. Эффективность и преимущества душа Виши сравнимы с более интенсивными видами гидромассажа, такими как душ Шарко.
Душ Виши – что это?
На первый взгляд, этот вид гидротерапии представляет собой обычный душ для ополаскивания, отличающийся только способом подачи воды. На самом деле душ Виши — это своего рода гидромассаж, серия мелких струй, которые одновременно падают на тело и покрывают его, как пелена дождя. В то же время нитевидные струи, находящиеся под давлением и ударяющие по телу, оказывают легкий массажный эффект. Микрофорсунки, расположенные в два или несколько рядов на душевой штанге, распределяют воду по всей поверхности тела и оказывают благотворное воздействие на весь организм.
Было бы ошибкой думать, что душ Vichy — это что-то новое среди методов гидротерапии. Напротив, он используется в качестве метода лечения с 19 века. Сегодня он используется в оздоровительных центрах по всему миру, является популярной процедурой в спа-салонах и клиниках красоты, эффективен при подготовке спортсменов или в качестве реабилитации после травм.
Немного истории
Лечебные свойства термальных источников французского курорта Виши известны с древних времен. В разное время его посещали известные исторические личности: семья Наполеона и короля Франции Людовика XV, маркиза де Севиньер и др. Во время правления Наполеона III Виши был прозван «королем французских бань».
Душ Виши, названный в честь курортного города, впервые был описан специалистами в начале XIX в. Хотя инициатор идеи неизвестен, французские врачи того времени подробно описали устройство современной инновации во Франции. Однако популярность душа Виши зафиксирована лишь на рубеже XIX-XX веков, когда начали активно развиваться новые методы гидротерапии.
Но единого душевого устройства еще не существовало, только водные установки, изготовленные местными мастерами. Сегодня душ Виши используется в вариации 1896 года — методика осталась практически неизменной. Единственное отличие заключается в том, что сегодня используется современное оборудование вместо того, чтобы поднимать емкости с водой в воздух для нагнетания струи воды, как это было во Франции XIX века. И, конечно же, все душевые установки оснащены функцией индивидуальной регулировки.
Показания к душу Виши
Вы можете принимать гидромассажные процедуры и без медицинских показаний. Однако врачи рекомендуют душ Виши следующим группам людей:
- кто следит за состоянием кожных покровов,
- находящимся на пути к стройной фигуре,
- пребывающим в процессе борьбы с целлюлитом,
- страдающим от бессонницы, раздражения и стрессов.
Процедуру можно проводить после чрезмерных физических нагрузок, тяжелых событий — спортивная медицина использует душ Виши в качестве реабилитационного лечения.
Рекомендуем прочитать о душе Шарко от целлюлита. Вы узнаете больше о пользе и лечебных свойствах душа, показаниях и противопоказаниях к назначению процедуры, как ее проводить в клинике и дома.
Подробнее о показаниях к гидромассажу вы можете прочитать здесь.
Противопоказания
Даже если человек кажется абсолютно здоровым, перед началом гидротерапии ему следует проконсультироваться с терапевтом. Существуют некоторые противопоказания к проведению процедуры:
- опухоли злокачественного характера,
- инфекции, протекающие остро,
- некоторые заболевания крови – например, гемофилия,
- общие внутренние заболевания тяжелой формы течения,
- беременность,
- дни менструации.
Читать: Правильная диагностика кожи головы и волос для решения проблем.
Диагностика кожи головы и волосистой части головы: как диагностировать право на водолечение.Как диагностировать кожу головы и волосистой части головы.Как диагностировать право на водолечение.Дерматологические заболевания считаются отдельным противопоказанием — разрешение на гидротерапию необходимо получить у компетентного врача. При гиперчувствительной коже назначается упрощенный (легкий) душ Виши или не назначается вовсе.
Как применяется душ Виши
Душ проводится в положении лежа. На тело накладывается душевая штанга с отверстиями для распыления. Один душ Виши длится не более 40 минут. Важно, чтобы вы хорошо подготовились к водным процедурам:
- не употреблять пищу в течение 2 часов до назначенного времени;
- непосредственно перед душем Виши стоит выполнить немного элементарных физических упражнений, для этого достаточно 10 — 15 минут;
- в течение 20 — 30 минут нужно спокойно полежать перед процедурой, полностью расслабиться.
Существуют определенные правила пребывания после душа Vichy:
- оставаться в положении лежа не менее 20 минут;
- употребить 200 — 250 мл теплого травяного настоя из мяты, душицы, чабреца;
- обработать кожу увлажняющими косметическими средствами – лосьон, спрей, крем.
Для достижения желаемого эффекта от гидромассажа требуется не менее 15 процедур. Душ Виши не проводится ежедневно, обычно максимум 3 процедуры в неделю.
Посмотрите видео о том, как подготовиться к процедуре и самому душу Виши:
Сочетание с другими косметическими процедурами
Душ Виши часто проводится людям, которые худеют. Чтобы эффект от процедуры был заметным и продолжительным, специалисты рекомендуют сочетать ее с душем Виши:
- Обертываниями. В салоне могут предложить шоколадные, медовые, водорослевые и масляные обертывания. Их лучше проводить после гидромассажа – поры на коже открыты, во все слои дермы поступит максимально возможное количество полезных веществ и витаминов из наносимого средства.
- Антицеллюлитные массажи. Подразумевается проведение медового и вакуумного баночного, но перед гидромассажем. Такие процедуры отличаются болезненностью, на коже нередко появляются синяки и мелкие кровоизлияния. Душ Виши успокоит кожу, снимет неприятные ощущения и ускорит рассасывание гематом и восстановление целостности стенок мелких кровеносных сосудов.
- Скрабирование. Если после гидромассажа провести процедуру шлифовки кожи, то удастся избавиться от максимального количества отмерших частиц эпидермиса. Если целью стоит восстановление красоты и здоровья кожных покровов, то скрабирование станет оптимальным выбором.
- Грязевые ванны. Такие процедуры ускоряют процессы обмена веществ на клеточном уровне, а если после них принять душ Виши, то эффект только усилится. Насыщение дермы кислородом и ускоренный метаболизм – мощный толчок к сжиганию жиров.
Душ Виши можно использовать не только как самостоятельную оздоровительную процедуру, но и как дополнение к пресотерапии или вакуумному пневмомассажу.
Мы рекомендуем вам узнать больше о спа-капсуле. Узнайте больше о спа-капсуле, ее воздействии на организм, различных видах спа-капсул и их свойствах, а также о стоимости процедуры спа-капсулы.
Подробнее о влиянии спа-капсул на здоровье пациента читайте здесь.
Гидротерапия признана официальной медициной одним из самых эффективных методов укрепления иммунной системы, повышения работоспособности и нормализации психоэмоциональной обстановки. В сочетании с другими эстетическими процедурами душ Vichy может помочь вам похудеть и улучшить внешний вид.
