Как сказал в свое время известный философ и логик Тадеуш Котарбиньский «Сон — это сокровище жизни, чтобы продлить ее». И это действительно так. Во сне отдыхает весь наш организм, он восстанавливает силы, расслабляет мышцы, тонизируется и омолаживается кожа. Но многие, ложась спать, даже не догадываются, что 80% хорошего сна и полноценного отдыха зависит именно от правильного матраса. Да, да, неправильный, а точнее неудобный для вашего тела матрас может стать причиной бессонницы и многих заболеваний позвоночника. Именно поэтому сейчас мы и поговорим о том, как выбрать матрас и каким он должен быть. Кстати, если вы еще не определились с выбором места покупки, то www.vegas.ua может стать отличным вариантом, ведь там вам предложат широкий выбор матрасов разных моделей и текстур.
Главное правило при выборе матраса
Прежде, чем поговорить об основных видах матрасов, следует заметить, что эту часть спального места нужно подбирать индивидуально. Не берите во внимание, что ваша соседка, например, посоветовала спать на мягком матрасе или, наоборот, на сильно жестком. Помните, что матрас, как и подушка, должны идеально подходить только для вас. От этого будет зависеть не только ваше здоровье и хорошее самочувствие, но также молодость и красота в целом.
Виды: какой лучше подойдет именно вам?
Итак, сегодня существует несколько основных видов матрасов: пружинные и беспружинные. Какой из них выбрать, это уже решать вам.
Характеристики разных видов
- Пружинные матрасы более экономичны, выдерживают большую нагрузку, но не имеют высоких ортопедических показателей. Такой матрас подойдет людям, не страдающим позвоночными заболеваниями.
- Беспружинные матрасы рассчитаны в среднем на небольшой вес (до 120 кг), они плохо выдерживают большие нагрузки, но превосходно держат форму спины.
- Сегодня также очень популярными стали ортопедические матрасы. Но не стоит бросаться на само название. Ведь ортопедический матрас – это, практически, каждый матрас хорошего качества, рассчитанный на естественное поддержание формы спящего человека.
Жесткий или мягкий?
Теперь поговорим о самом важном критерии любого матраса – степень жесткости. При покупке этому пункту обязательно следует уделить наибольшее внимание. От чего стоит отталкиваться? Прежде всего, от вашего веса и привычки спать.
- Так, например, мягкий матрас подойдет людям весом до 60 килограмм, людям с проблемами поясницы, а также тем, кто привык спать на боку.
- Матрасы средней жесткости следует выбирать людям при весе 60-95 килограмм, с проблемами позвоночника в грудном отделе и тем, кто чаще всего спит на спине.
- Жесткие матрасы подойдут только детям и подросткам, взрослым с проблемами осанки или остеохондрозом, а также людям весом от 90 килограмм.
Не забудьте перед покупкой измерять параметры кровати. Матрас должен идеально ложиться в проем, не создавая зазоров или выступов. Если подбирать размер по отношению к росту человека, то матрас должен быть на 20 см больше длины тела. Ширина односпального матраса не должна быть меньше 80 см, а двуспального – меньше 160 см. Помните, чем больше пространства для сна, тем лучше.
Также немаловажным критерием является материал, из которого изготовлен матрас. Натуральные наполнители полезнее, в случае, если на материал нет аллергии, но они более дорогие и в некоторых случаях в них могут заводиться вредители. Натуральную лучше выбирать только обивку. Такая ткань должна хорошо дышать, пропускать воздух и влагу, быть не скользкой, плотной и стойкой к износу. Обратите внимание на качество швов. Они не должны быть большими, но и от их качества будет зависеть срок службы матраса.
Что же, теперь вы знаете на какие основные моменты обратить внимание при покупке матраса. Пусть ваш сон будет здоровым и крепким!
Оставить мнение